jaki jest

nigdy nie chciałam siostry :P Ja niby tez ale Jaki Lis jest kazdy widzi i ciężko ją odtrącić /-)_

nigdy nie chciałam siostry :P Ja niby tez ale Jaki Lis jest kazdy widzi i ciężko ją odtrącić /-)_ popłakałam się

nigdy nie chciałam siostry :P Ja niby tez ale Jaki Lis jest kazdy widzi i ciężko ją odtrącić /-)_ popłakałam się Ja Ciebie też };-)

[...] to finansuje kasa chorych. Wszystkiego sie spodziewalam po tym kursie, ale takich kwiatkow nie. Prowadzaca nie wiedziala co sie dzieje, jak sie olej do margaryny utwardzi, jaki syf z tego powstaje. No i jajaka w nadmiarze czyli powyzej 2-3 tygodniowo, to tez jest baaaardzo niezdrowe, standard, jednym slowem, Mykam nacierac miesko. Milego dnia:)

[...] na chwilę obecną Chelsea nie potrafi się bronić. Jestem pierwszą osobą, która to wie - zaznaczył po meczu Jose Mourinho. Zawiodłem się, ponieważ nie otrzymaliśmy rezultatu jaki chcieliśmy. W pierwszy 15-stu minutach mieliśmy pięć okazji na zdobycie bramki. Kiedy zbliża się ostatnie 15 minut meczu rywal zaczyna nas atakować, a my nie możemy [...]

http://m.onet.pl/_m/3561c06cae8de20d31d190ea713b94ab,46,1.jpg Nie dlugo bedzie gral w takim kasku jaki maja hokeistki Najbardziej znany piłkarz czeskiej reprezentacji Petr Cech wystąpił w nowej, nietypowej roli. Bramkarz Chelsea Londyn zapalił światełka na świątecznej choince, która stanęła w centrum miejscowości Weybridge pod Londynem. Cech [...]

jaki interes mialoby Atletico w tym ? zaplacilo za Falcao az 40 mln euro co jest zawsze ryzykiem zawodnik strzelil im 14 goli w 19 meczach w La Liga i 5 goli w 4 meczach LE a wiec wypalil i maja teraz wymiane robic i brac kogos kto nie wiadomo czy zblizy do tych statystyk

[...] "izokaloryczna" oznacza dla mnie to samo co "o takiej samej kaloryczności" stąd moje pytanie doprecyzujące ;-) Jeśli chodzi o diety typu CKD - to znowu ważne jest to o jaki rodzaj CKD pytasz. CKD to skrót od diet cyklicznych. Przykładem diety cyklicznej jest np. "UD 2.0" McDonalnda, ale też dietą cykliczną będzie "Anabolic Diet" Pasqualea. [...]

[...] Jesli chodzi o pytanie dotyczace adaptacji - to nie wiem czy pojęcie "adaptacja" rozumiemy tak samo. Jesli masz na myśli uwidocznienie się zmian w sylwetce (tak zrozumiałem z kontekstu - choc to adaptacja nie jest), to nieraz potrzeba nawet większej ilosci czasu. Wszystko zależy od tego jaki BF. Im niższy tym zmiany są bardziej subtelne.

[...] W przypadku kreatyny polecam stosowac ją nie dłuzej niż10 mc w jednym cyklu. ;-) Co do apetytu na tłuszcze - jest to rzadkie, ale nie bardzo rzadkie. Trudno mi powiedzieć jaki mechanizm za to odpowiada bo nie spotkałęm się z wytłumaczeniem w literaturze fachowej. Generalnie jednak "apetyt na" jest powiażany z preferencjami smakowymi, a te mogą [...]

MMA fajne zawody były to ty sendziowałeś Jestem timekipperem Aha a orientuje się ktośz Was ile Kosztujątreningi MT i jaki trzeba mieć na nich strój , i ile kosztują treningi MMA i jaki tam trzeba mieć strój bo bym sięzapisał na coś ;] Cena treningów zależy od miejsca i klubu. Warszawka nie jest najtańsza. Jeżeli chodzi o MT to polecam klub [...]

[...] 70g płatków owsianych // 100g platki dorzuc twarog i orzechy lub oliwe 350ml mleka Białko Tłuszcz WW kcal 20.23 12.04 65.66 329.7 10:35(szkoła) 150g chleba razowego // jaki ser? daj bialy i troche wiecej szynki i daj oliwe 40g sera 40g szynki ogórek 25.68 20.029 77.65 565.9 15:00 100g jogurt naturalny 100g chleba razowego 70g [...]

[...] i orzechy lub oliwe 350ml mleka Białko Tłuszcz WW kcal 20.23 12.04 65.66 329.7 // whey g mozesz dac np 45min po sniadaniu 50g 10:35(szkoła) 150g chleba razowego // jaki ser? daj bialy i troche wiecej szynki i daj oliwe 40g sera 40g szynki ogórek 25.68 20.029 77.65 565.9 15:00 100g jogurt naturalny 100g chleba razowego 70g [...]

[...] treningu 5g krety i hmb 50g carbo ( ok 2 miarki ) // jak nie masz carbo to kup albo wal gainera 0 0 47,5 190 12.00-15.00 szkola-z tym roznie bywa 150g chleba razowego // jaki ser? daj bialy i troche wiecej szynki i daj oliwe 40g sera 40g szynki ogórek 25.68 20.029 77.65 565.9 18:30 100g ryżu brązowego 100 g mięsa 100g ogórków // jakie [...]

[...] pytać. Co powoduje, że czujemy się syci? To co jemy i jak dużo jemy ma wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. To oczywiste stwierdzenie. Ale warto zadać sobie pytanie jakie składniki pożywienia powodują, że czujemy się nasyceni i dlaczego wiele osób przejada się. Jedzenie zaspokaja poczucie głodu oraz zapewnia dostarczenie niezbędnej dla [...]

[...] cos samemu moze przyniesc wiecej szkodzy niz pożytku , pomyslalbym zeby wybrac sie do fizjo co siedzi w ortopedii / medycynie sportowej, moge pomoc wybrac jak dasz linkiem jakis , jesli dolegliwosci sa z tk . miękkich to kilka wizyt (4-5) da poprawe , prywatnie cena to zalezy od miejscowosci i kwalifikacji mniej wiecej 60-120 zł, ciezko przez [...]

[...] się nad nim jak by był to drugi Falcao.A wystarczy spojrzeć trzeźwo na sprawę i dochodzimy do prostego wniosku,napastników pokroju Roberta jest na pęczki .No ale "jaki kraj ,taki James Bond" ,dalej stawiajmy go na piedestale a na pewno pomoże mu to w rozwoju jego kariery. Pete ten temat by skończył podobnie do tego o Atletico,CR7 czy [...]

zapytaj Obiego. musi się dac. w PL to jest dopracowane :-)) na jaki mecz masz zamiar sie wybrac?

Boże no ale Waluś ma hejterów normalnie ,gdzie nie pójde to mówią jaki ten waluś jest h**owy... Gość nawet formy nie może zrobić żeby lepiej pokazać się u Grega...

[...] być wielkim dzikiem bo nie mam do tego genu za ch**a, widzę po tym, że mam budowę jak ojciec czyli wąskie barki i dość wysoki, taka tyczka%-) Tyle dobrze, że uda mam jako takie i mnie nie zalewa nic. Więc trochę nad sobą popracuję jeszcze i cel czyli jakieś 75-80kg przy BF takim jaki mam czyli bardzo zadowalającym jest spokojnie do zrobienia.